Il primo incontro con la palestra: correre, saltare, arrampicarsi, lanciare. Si impara a muoversi giocando, prima ancora di imparare la ginnastica.
Il nostro lavoro comincia con bambine e bambini di circa 4 e 5 anni, che passano in palestra una o due ore alla settimana. In quelle ore insegniamo le cose che sembrano ovvie e non lo sono: correre cambiando direzione, lanciare e afferrare, saltare atterrando bene, arrampicarsi, restare in equilibrio.
A questa età il gioco-sport è il modo per rendere partecipi i più piccoli: i circuiti di destrezza, i percorsi e le sfide a squadre sono la forma, mentre il contenuto è un lavoro serio sugli schemi motori di base, sulla scioltezza articolare e sulla coordinazione.
I gruppi sono a numero ridotto, molto più contenuti rispetto agli altri corsi. È una scelta precisa: a quattro anni un bambino ha bisogno di essere guardato, corretto e incoraggiato uno per uno, e con gruppi troppo numerosi non sarebbe possibile.
Non insegniamo esercizi da ripetere, ma costruiamo il bagaglio motorio che servirà in qualsiasi sport sceglierà più avanti.
Camminare, correre, saltare, rotolare, lanciare, afferrare, arrampicarsi: i movimenti fondamentali su cui si costruisce tutto il resto.
Circuiti di destrezza e percorsi che chiedono di combinare più movimenti insieme e di adattarli a quello che succede intorno.
Affrontare un attrezzo un po' più alto, provare una capovolta, aspettare il proprio turno: piccole conquiste che costruiscono sicurezza in sé.
Il rispetto delle regole condivise, dei compagni e degli istruttori: la parte educativa conta quanto quella motoria.
Due giorni a settimana, subito dopo la scuola. Le lezioni seguono il calendario scolastico per le festività.
| Corso | Giorni | Orario | Età |
|---|---|---|---|
| Motoria / Propedeutica | Lunedì e Giovedì | 16.20–17.10 | 4/5 anni |
No, è l'età in cui partiamo. Il corso è pensato esattamente per bambine e bambini di 4 e 5 anni, con gruppi a numero ridotto e attività basate sul gioco. Dai 6 anni si passa al corso di ginnastica artistica.
Non è obbligatorio, ma lo consigliamo comunque. Diventa invece obbligatorio dopo i 6 anni, quindi al passaggio al corso di artistica.
Durante l'attività non è consentita la permanenza in palestra: distrae i bambini e rallenta il lavoro. Fa eccezione l'Open Day, quando le porte restano aperte e si può assistere dall'esterno della palestra.
Tenuta ginnica leggera, calzettoni puliti e aderenti e una borraccia. Ai più piccoli chiediamo ai genitori di accompagnarli in bagno prima dell'inizio della lezione.
Scrivici su WhatsApp: ti diciamo in quale turno inserirti e quando puoi fare la prima lezione di prova.
Corpo libero, trave, volteggio e parallele asimmetriche: la disciplina completa che costruisce forza, equilibrio e coraggio, un elemento alla volta.
Scopri il corso →Per chi vuole misurarsi: allenamenti più lunghi e frequenti, programmi tecnici federali e le gare del circuito Silver della Federazione Ginnastica d'Italia.
Scopri il corso →